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TRIATLON PLAN DE ENTRENAMIENTO DE 14 SEMANAS
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Datos principales del artículo

DIXON, MATT

Editorial: PAIDOTRIBO
EAN: 9788499107561

Páginas: 376

Descripción

El entrenador Matt Dixon abre la puerta de las carreras de fondo a todos los deportistas que nunca han tenido tiempo para asumir un reto tan grande. Esta obra te ofrece un programa de entrenamiento a tu medida, asÝ como todo lo que necesitas saber para tomar decisiones importantes respecto al volumen e intensidad del entrenamiento diario y semanal.

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