A lo largo de los 15 capÝtulos que componen el dißlogo Sobre la serenidad, en el que conversa con su amigo Sereno, SÚneca nos explica las razones por las que, incluso cuando las cosas nos van moderadamente bien, anida en nosotros un persistente malestar.

La inquietud procede por lo general de que no acomodamos bien los deseos a lo que es razonable esperar que podamos conseguir, y nos pasamos la vida como fuera de sÝ, esperando personas o bienes que no terminan de llegar y que, cuando lo hacen, no suelen satisfacer nuestras expectativas.

La serenidad la entiende SÚneca como una cierta concordia con la naturaleza y con la vida social y polÝtica, como una reconciliaci¾n que tiene que empezar siempre por nosotros mismos.